Az Egyél Szabadon! online program során megismered azt az utat, ami segíthet téged abban, hogy a saját megoldásaidon alapuló módon, önostorozástól, bűntudattól mentesen alakítsd ki és tartsd fenn azt a rugalmasan adaptálható életmódbeli szokásrendszert, amelynek célja az egészséged hosszú távú megőrzése (mind fizikai, mind mentális, mind szociális szempontból).
Program tartalma:
1. Heti, egymásra épülő online videós anyagok (9 Modul - 9 hét)
2. Elméleti tudás elmélyítését, elsajátítását segítő gyakorlatok
3. Kétheti rendszerességű online csoportos coaching alkalmak - 1 ÉVEN KERESZTÜL (!!!)
4. CSAK TE ÉS ÉN: A program során egyéni coaching alkalom
5. Zárt Facebook-csoport folyamatosan a programot követően is.
👉 Ha eleged van már az állandó diétázásból, és szeretnél fenntartható, bűntudatmentes szabadságot megélni az evésben, akkor hasznos lehet számodra az Egyél szabadon! Programom.
👉 Írj rám bátran, és jelentkezz be egy ingyenes feltérképező beszélgetésre!
Visszajelzések az Egyél Szabadon! Program résztvevőitől:
- "Nagyon sokszor jutsz eszembe, vagy sokszor jut eszembe az intuitív étkezéssel kapcsolatos közös munkánk. Kellett fél év, mire beengedtem az agyamba, kellett az idő, hogy felfogjam, van más út és hogy nincs csoda és nincs varázs... Évek óta küszködök a kilókkal, de ami ennél is rosszabb: az állandó rosszullét, a szorongás az ételek és az ezzel kapcsolatos rögeszmék miatt. Nem múlt el teljesen és lehet, hogy sohasem fog, de mégis úgy érzem, elindítottál valamit bennem, elindítottál azon az úton, hogy lehet máshogyan is élni, hogy lehet kicsit szeretnem magam, lehet szeretni enni, de ne ez határozza meg az életem minden percét. Szabadabbnak érzem magam kicsit, vagy legalábbis jó tudni, hogy mindig van választás. Ma elmegyek egy új mozgás órára, életemben először várom az ilyesmit ... Nagyon köszönöm a munkád, köszönöm, hogy ebben a furcsa, felkavaró, zűrzavaros világban adsz egy kis kapaszkodót a magam fajtának, visszaadod a hitet egy normálisabb élethez..."
- "Nagyon hasznos az egész program ❤️"
- "Nagyon sokat kaptam tőled ebben az évben, még mindig aktívan dolgozik és hat minden, amit beszélgettünk. Hálás vagyok minden felismerésért és útbaigazításért! Az egyik legjobb dolog, ami történt velem idén!"
- "Szeretném elmondani, hogy rengeteget adott a program az elmúlt hetekben! Túlzás nélkül a leghasznosabb programnak érzem az elmúlt jó pár évre visszamenően. Köszönöm, hogy létrehoztad, és hogy részt vehettem :-)"
Jelentkezz be egy ingyenes feltérképező beszélgetésre!