Sose tudod, mi legyen a holnapi ebéd?
Nincs időd minden nap főzni, ezért össze-vissza eszel?
Nincs időd minden nap főzni, ezért össze-vissza eszel?
Állandó kihívást jelent, hogy mit főzz a családnak?
Utálod, hogy spontán vásárolsz, és így egy csomó kaja a kukában landol?
Szeretnél egészségesen enni, de se nincs se időd, se energiád bonyolult receptekre?
Utálod, hogy spontán vásárolsz, és így egy csomó kaja a kukában landol?
Szeretnél egészségesen enni, de se nincs se időd, se energiád bonyolult receptekre?
Akkor neked szól az ÉTRENDTERVEZÉS A GYAKORLATBAN online workshop!
Visszajelzés egy résztvevőtől
Mit nyersz a workshoppal?
A workshopon való részvételt követően garantáltan:
- több lesz az IDŐD, mert a praktikus, gyakorlatias módszerek időmegtakarítással járnak,
- több lesz az ENERGIÁD, mert a rendszerszintű tervezéssel egyszerűbben, gyorsabban haladsz előre,
- VÁLTOZATOSABB lesz az étrended, mert nem mindig ugyanaz az öt étel kerül majd az asztalra,
Mit veszítesz a workshoppal?
Az Étrendtervezés a gyakorlatban workshopot követően garantáltan kevesebb lesz:
A workshopon való részvételt követően garantáltan:
- több lesz az IDŐD, mert a praktikus, gyakorlatias módszerek időmegtakarítással járnak,
- több lesz az ENERGIÁD, mert a rendszerszintű tervezéssel egyszerűbben, gyorsabban haladsz előre,
- VÁLTOZATOSABB lesz az étrended, mert nem mindig ugyanaz az öt étel kerül majd az asztalra,
- KIEGYENSÚLYOZOTTABB lesz az étrended, mert megtanulod, mire érdemes figyelni, és hogy kerülheted el szélsőségeket.
Mit veszítesz a workshoppal?
Az Étrendtervezés a gyakorlatban workshopot követően garantáltan kevesebb lesz:
- a falhoz csapott fakanál
- a hűtőben árválkodó "mostantól márpedig egészségesen eszünk!" zöldség
- a kukában landoló étel.
- a hűtőben árválkodó "mostantól márpedig egészségesen eszünk!" zöldség
- a kukában landoló étel.
Miért lesz hasznos ez a workshop?
Dietetikusként a munkám során gyakran találkozom azzal a problémával, hogy klienseim gondban vannak a hétköznapi menü tervezésével. Folyamatos stresszt okoz a "mit főzzek holnap?" kitalálása, úgy érezzük, hogy egész nap a konyhában állunk és főzünk, amire munka mellett természetesen keveseknek van ideje. Ugyanakkor szeretnénk magunkat és a családunkat is kiegyensúlyozottan, egészségesen, változatosan táplálni.
Dietetikusként a munkám során gyakran találkozom azzal a problémával, hogy klienseim gondban vannak a hétköznapi menü tervezésével. Folyamatos stresszt okoz a "mit főzzek holnap?" kitalálása, úgy érezzük, hogy egész nap a konyhában állunk és főzünk, amire munka mellett természetesen keveseknek van ideje. Ugyanakkor szeretnénk magunkat és a családunkat is kiegyensúlyozottan, egészségesen, változatosan táplálni.
Erre a problémára reagálva kapsz elméleti ismereteket és praktikus gyakorlati megoldásokat az Étrendtervezés a gyakorlatban online workshop keretein belül.
 |
| Visszajelzés egy résztvevőtől |
A workshop felépítése
A workshop két részből épül fel:
- Az első felében áttekintjük a kiegyensúlyozott, egészséges étrend tervezésének elméleti hátterét, és gyakorlati praktikáit.
- A második felében pedig egy egy hetes étrend közös tervezésén keresztül át is ültetjük ezeket az ismereteket a gyakorlatba.
A workshop során jó kezekben leszel, hiszen mindezeket az ismereteket megfelelő végzettséggel rendelkező, dietetikus szakember irányításával sajátíthatod el.
Dietetikusként garantálom, hogy az elsajátított ismeretek segíteni fogják egészséged megőrzését, háztartást vezető édesanyaként pedig azt garantálom, hogy a praktikum kiemelt vezérlőelv lesz az étrendtervezés során.
Technikai információk
Az Étrendtervezés a gyakorlatban online workshop következő időpontja:
Részvételi díj:
- teljes árú: 12 900 Ft
- Early Bird (2022.02.01.-ig): 9 900 Ft
Jelentkezési határidő: 2022.02.22.
A közös munka hatékonyságának érdekében a workshop kis létszámú, max. 12 fő vesz részt rajta.
A workshopon való részvétel a részvételi díj beérkezését követően válik garantáltta.
A résztvevők a workshopot követően jártasságot szereznek az egyszerűen, gyorsan kivitelezhető, ugyanakkor egészséges, egyéni vagy családi étrend összeállításában. Ennek köszönhetően jelentős idő- és energiamegtakarítás jelentkezik majd a hétköznapok során, míg nyugodtak lehetünk afelől, hogy mi magunk és a családtagjaink is megfelelően étkezünk, és hozzájutunk minden tápanyaghoz, amire szükségünk van.
Ha a fentiek alapján úgy érzed, hogy segítségedre lehetnek a Workshopon átadott ismeretek, praktikák, akkor az alábbi gombra kattintva tudsz jelentkezni a Workshopra:
Ha bármi kérdésed felmerül a Workshoppal kapcsolatban, akkor írj bátran a workshop.dietetikus@gmail.com email-címre!